无效占用精力的人/事/物都应该远离和清理
比如短视频，形态各异层出不穷，基本刷起来一小时很快过去；直播购物也是，守着直播间抢货省下的钱根本不够抵消投入的时间精力。所以当我确定自己不做短视频以后，就很麻利地卸载了某音等ap，还自己一片清爽……
每个人都有自己的能量池，池子大还是小看基因，但你怎么使用自己的池子完全看自己。
有的人工作一忙就没心情（能量）谈恋爱，有的人事业好一点就要对伴侣颐指气使，有的人除了日常上班谈谈恋爱，根本没有剩余能量发展爱好和副业。
其实不管你的能量池多大，同时兼顾事业/赚钱、婚恋/人际、保持美丽、发展爱好是每个正常健康人都能做到的事，你做不到，大概率不是现实多么不如意，更多的是没有把自己的能量用好。